MoveMix Zumba Team


Rosita



Seit 2011 ist Rosita dem Zumba Fitness verfallen. Nebst Ihrer Zumba Leidenschaft ist Rosita unter dem Künstlername "Alzena" hauptberufliche orientalische Tänzerin, Choreographin und Lehrerin. Des weiteren ist sie dipl. Beckenbodenkursleiterin sowie Dozentin und Ausbildnerin (nach der BeBo®-Methode).

 

Dienstag 18.00 Uhr

Christèle



Ihre Leidenschaft für Zumba hat Christèle von Rosita bekommen bei wem sie auch trainiert. Anfang Jahr hat sie erfolgreich Ihre offizielle Zumba Trainerinnen Ausbildung abgeschlossen. Mit viel Freude und Energie ist sie nun bereit Ihre Leidenschaft weiterzugeben. Spass und Freude stehen im Mittelpunkt und Christèle wird mit spannender Musik eine tolle Tanz/Fitness Lektion mit dir teilen.

 

Ihre Muttersprache ist Französisch, sie spricht Englisch und „etwas“ deutsch. Lass dich von ihr begeistern – let‘s have fun!

 

Donnerstag 19.30 Uhr





ZUMBA ist die Tanz-Fitness - Sensation aus den USA. Die Bewegung kommt wie von selbst, denn bei dieser Tanz-Fitness wird zu heissen Latino-Rhythmen geschwitzt.


It’s fun!   It’s different!   It’s easy!

ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes TANZ-FITNESSPROGRAMM mit südamerikanischer und internationaler Musik und dem typischen Tanzstil dazu. Der ZUMBA®-Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und alle Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen. Zumba® Fitness ist weltweit eine Sensation, welche heiss, sexy, inspirierend und für jedermann geeignet ist.

 

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können. Das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben.

Beim Intervall-Workout werden schnelle und langsame Rhythmen mit Ausdauertraining kombiniert, um den Körper zu formen und Fett zu verbrennen. Die lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Das Auspowern zu Musikstilrichtungen wie Cumbia, Salsa, Merengue, Bachata, Lambada und Reggaeton bereitet viel Spass, macht gute Laune und energetisiert den ganzen Körper.

 

Rosita spricht Französisch (ihre Muttersprache), Deutsch, Englisch und etwas Italienisch.